15 Vorteile einer Massagepistole

Die Popularität eines wirksamen Instruments, der Massagepistole, wächst von Tag zu Tag, und wir verstehen, warum. Auch wenn es Diskussionen darüber gibt, ob wir tatsächlich gesünder sind als noch vor Jahren, so wird doch mehr Wert auf Gesundheit gelegt als in früheren Zeiten. Von schlauer arbeiten, Rauchen ist aus dem Trend und einfach wissen mehr über Gesundheit, wir beginnen, unsere Gesundheit ernster zu nehmen. Wo man früher mit Schmerzen zu kämpfen hatte, kann man heute Hilfsmittel einsetzen, die einem helfen, seine Schmerzen zu lindern. Sie möchten wissen

Vorteile einer Massagepistole für Ihren Körper

Der Hauptgrund, warum Sie sich für eine Massagepistole interessieren, ist wahrscheinlich der Nutzen, den sie für Ihren Körper hat. Eine Massagepistole hat viele Vorteile für den Körper. Von der Schmerzlinderung bis zur Verbesserung der Lebensqualität.

Verringert den Schmerz

Wussten Sie, dass etwa 20 Prozent der Erwachsenen haben mit chronischen Schmerzen zu kämpfen von vielen Arten? Chronische Schmerzen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Nicht nur, weil es schwieriger ist, bestimmte Tätigkeiten auszuüben oder die Arbeit zu verrichten, sondern auch, weil sich die Betroffenen hoffnungslos und deprimiert fühlen und ihre Angst verstärken können. Eine Massagepistole kann helfen, Muskelschmerzen zu lindern, ein Schmerz, den viele von uns kennen. Möchten Sie wissen, wie das genau funktioniert? Lesen Sie mehr darüber, wie Massagegeräte können Muskelschmerzen lindern.

Vorteile Percussive Massager

Eine Massagepistole wärmt die Muskeln auf

Okay, aber mal ganz ehrlich... nimmst du dir genug Zeit und Mühe, um deine Muskeln aufzuwärmen? Das Aufwärmen der Muskeln vor dem Training ist extrem wichtig und beugt Verletzungen vor: etwas, das in jeder Sportart und bei jedem passieren kann. Glauben Sie nicht: "Oh, mein Körper hält das aus!", sondern wärmen Sie Ihre Muskeln gut auf, glauben Sie mir. Das Aufwärmen der Muskeln ist wichtig, weil es die Temperatur der Muskeln erhöht, was die Verfügbarkeit von Sauerstoff für die Muskeln verbessert und es ihnen somit leichter macht. sich zu entspannen und zusammenzuziehen. Darüber hinaus erhöht sich beim Aufwärmen die Elastizität der Muskeln, was die Verletzungsanfälligkeit verringert. Ein Grund mehr, das Aufwärmen ernster zu nehmen. Eine Massagepistole ist eine großartige Ergänzung zu Ihrer Aufwärmroutine, denn sie bringt Ihre das Blut fließt und der Sauerstoff fließt.

Verringert Äste

Viele von uns hatten schon einmal Knoten - diese harten, gespannten und manchmal holprigen Stellen im Muskel. Diese Knoten entstehen durch die Überbeanspruchung eines bestimmten Muskels. Das kann sogar dadurch verursacht werden, dass Sie Ihren Computerbildschirm zu niedrig eingestellt haben, so dass die Muskeln in und um Ihren Nacken überbeansprucht werden. In diesen überbeanspruchten Muskeln kommt zu wenig Sauerstoff an, um den Muskel zu versorgen, der so stark beansprucht wird. Ihr Körper sorgt für so viel, dass der Muskel noch arbeiten kann. Bei diesem Prozess ohne Sauerstoff bildet sich Milchsäure. Lange Rede, kurzer Sinn: Der größte Teil dieser Säure wird von Ihrem Körper automatisch entfernt. Einige Teile bleiben jedoch zurück und bilden mit der Zeit einen Knoten, der Schmerzen verursacht. Was tun Sie, wenn Ihr Mixer Schwierigkeiten hat, Ihre Banane zu pürieren? Sie brechen sie in Stücke. Eine Massagepistole tut dasselbe mit diesen Knoten. Durch vorsichtiges Massieren löst die Massagepistole diese Knoten auf, so dass die Giftstoffe leichter über das Blut ausgeschwemmt werden können. Der Vorteil einer Massagepistole ist, dass sie die Größe des Knotens und die damit verbundenen Schmerzen direkt beeinflusst.

Vorbeugung gegen DOMS

DOMS steht für Delayed Onset Muscle Soreness (verzögert einsetzender Muskelkater) und bezeichnet Muskelschmerzen, die nicht während oder direkt nach dem Training auftreten, sondern erst etwa zwei Tage danach. Eine Massagepistole. Eine Massagepistole wärmt die Muskeln gut auf und kann helfen, DOMS zu verhindern und somit den Muskelkater zu verringern.

Schnellere Zielerreichung

Ein indirekter Vorteil der Massagepistole ist, dass Sie Ihre Ziele leichter erreichen können. Haben Sie bemerkt, dass Schmerzen Sie daran hindern, bestimmte Dinge zu tun? Zum Beispiel, wenn Sie an Ihre Grenzen gehen oder jede Woche ein zusätzliches Training absolvieren wollen. Wenn Sie eine Massagepistole beim Aufwärmen und zu anderen Zeiten verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen, beugen Sie Verletzungen, DOMS, Knoten, Steifheit und vielem mehr vor. Zweitens beschleunigt ein Massagegerät die Erholung Ihrer Muskeln nach dem Training. Schmerzen und eine langsame Erholung müssen Sie nicht mehr einschränken und Sie können Ihre Ziele schneller erreichen!

Mehr Flexibilität und Mobilität Verwendung einer Massagepistole

Wenn sich die Blutzirkulation verbessert, so wie es bei der Verwendung einer Massagepistole geschieht, wird Ihr die Muskeltemperatur steigtso die Physiotherapeuten. Eine höhere Temperatur der Muskeln, macht die Muskeln flexibler und elastischer. Genau wie gekochte Spaghetti. Wie bei Spaghetti sind ungekochte Spaghetti sehr empfindlich und brechen sofort, wenn man an ihnen zieht, sie verknotet, wirft oder was immer man mit ihnen macht. Gekochte Spaghetti hingegen können viel mehr aushalten und bleiben gut. Es erübrigt sich zu sagen, dass flexiblere Muskeln viel mehr (tägliche) Bewegungen und Aktivitäten besser verkraften als ungekochte Spaghetti unvorbereitete Muskeln. Das macht Sie im Allgemeinen viel flexibler und erhöht die Mobilität.

Entspannt Körper und Geist

Wir alle lieben eine gute Massage. Bei einer Massage werden verschiedene positive Hormone wie Endorphine und Oxytocin Diese Hormone sorgen dafür, dass wir uns glücklich, friedlich, zufrieden und vieles mehr fühlen. Es macht Sinn, dass wir Massagen so sehr mögen! Nicht nur, weil sie uns von Schmerzen befreit, sondern auch, weil sie uns tatsächlich glücklich macht! Außerdem werden die Muskeln gewissermaßen gereinigt. Das sind alles sehr gute Vorteile von Massagepistolen, denn man kann sie immer und überall anwenden, ganz allein. Du kannst es dir sogar zur Gewohnheit machen, dich selbst zu pflegen, indem du ein paar Kerzen anzündest, dir einen Tee kochst und deinen Körper massierst.

Sofortige Schmerzlinderung

Eine Sache, die viele Menschen bei der Verwendung eines Massagegeräts bemerken, ist, wie gut, intensiv und sofort entlastend es sich anfühlt. Direkt nach der Massage spürt man sofort einen Unterschied in den Muskeln. Sie sind weniger steif, fühlen sich entspannter und die Muskeln fühlen sich viel lockerer an als vorher. Dieses Gefühl der sofortigen Erleichterung ist sehr befriedigend und hat große Vorteile für das langfristige Gefühl der Verspannung. Wir Menschen lieben die sofortige Befriedigung. Das ist genau das, was Massagepistolen tun: Sie massieren und Sie spüren sofort einen Unterschied.

Vorteile Massagegerät

Vorteile einer Massagepistole im Einsatz

Eine Massagepistole hat viele Vorteile, wenn man sie benutzt. Es ist eine Form von Wellness, die Sie an Ihr Leben, Ihren Lebensstil und Ihre Ziele anpassen können. Äußerst vielseitig!

Unterschiedliche Ziele und Zwecke

Massagepistolen, wie unsere goldygun pro haben verschiedene Aufsätze und verschiedene Einstellungen, die für viele verschiedene Ziele verwendet werden können. Die ersten Einstellungen sind etwas weicher und eignen sich besonders gut für die Anwendung an schmerzhaften oder empfindlichen Stellen. Die drei höheren Einstellungen eignen sich für gröbere Massagen, zum Beispiel vor dem Training oder für eine sehr tiefe Massage. Mit den verschiedenen Aufsätzen kann jeder unterschiedliche Ziele verfolgen. Der Kugelaufsatz ist sehr vielseitig und kann sowohl für härtere als auch für weichere Massagen, für Problemzonen oder zum Aufwärmen verwendet werden. Der flache Aufsatz wird oft verwendet, wenn es sich um eine empfindliche Stelle handelt oder wenn Sie sanft massieren möchten. Fühlen Sie einfach, was sich für Sie richtig anfühlt!

Eine Massagepistole ist tragbar

Einer der großen Vorteile einer Massagepistole ist, dass Sie sie überallhin mitnehmen und jederzeit benutzen können. Vor allem, wenn Sie viel unterwegs sind oder oft von zu Hause weg sind. Aber auch wenn Sie regelmäßig unter Muskelschmerzen leiden und nicht jeden Tag zu Ihrem Physiotherapeuten gehen können (oder Ihren Physiotherapeuten auf jede Geschäftsreise mitnehmen), ist es ein großartiges Hilfsmittel, das Sie mitnehmen können. Es ist klein, lässt sich leicht in der Tasche verstauen und kann mit einer Batterie 120 Minuten lang massieren. Es wird zu einem Ihrer wichtigsten Utensilien werden, die Sie überallhin mitnehmen.

Sie können es selbst verwenden

Das mag ein wenig weit hergeholt erscheinen. Denn wen stört es schon, wenn ein Massagetherapeut Sie berührt? Allerdings ist es völlig in Ordnung, wenn Sie keinen Körperkontakt mögen, sei es aus Angst, weil Sie sich unwohl fühlen, wegen eines Traumas oder weil Sie einfach nicht der berührungsfreudigste Mensch sind. Ihre Gefühle sind hundertprozentig berechtigt, und lassen Sie sich von niemandem etwas anderes einreden. Wenn du keinen Körperkontakt magst, ist eine Massagepistole eine großartige Ergänzung zu deinem Wellness-Vorrat. Denn du kannst sie allein benutzen und musst nicht mit einem anderen in Kontakt treten.

Einfacher Einsatz zu Hause

"So schlimm ist es sicher nicht", "Ah ja, ich weiß, was du meinst, ich habe auch manchmal Rückenschmerzen. Keine Sorge, das ist ganz normal". Haben Sie jemals solche Kommentare erhalten? Diese Kommentare können dazu führen, dass Sie sich missverstanden fühlen oder das Gefühl haben, Sie würden überreagieren. Ihre Schmerzen sind jedoch sehr real und sollten ernst genommen werden. Die Hemmschwelle, bei Schmerzen Hilfe zu suchen, kann anfangs sehr hoch sein. Wenn Sie eine Massagepistole zu Hause haben, ist es viel einfacher, sich selbst von den Schmerzen zu befreien und Ihnen zu helfen, wann immer Sie es wollen. Eine Massagepistole ist kein Ersatz für eine medizinische Fachkraft. Wir empfehlen immer, einen Fachmann aufzusuchen, damit Sie den Problemen auf den Grund gehen können und einen Einblick in Ihre Schmerzsymptome bekommen. Eine Massagepistole kann jedoch eine großartige Ergänzung sein!

Vorteile Massagepistole

Kosten- und zeiteffizient

Nicht jeder hat das Geld oder die Zeit, regelmäßig einen Massagetherapeuten aufzusuchen. Viele von uns sind sehr beschäftigt. Viele von uns müssen darauf achten, was wir kaufen und was wir ausgeben. Es kann sich ungerecht anfühlen, wenn man so sehr von einer Massage profitiert, aber nicht das Geld hat, sie so oft zu machen, wie man es gerne möchte. Eine Massagepistole kann bequem von zu Hause aus und so oft Sie wollen benutzt werden, ohne dass die Kosten steigen, je mehr Massagen Sie erhalten.

Vorteile einer Massagepistole im Vergleich zu anderen Werkzeugen

Warum? Warum Massagepistole? Was kann die Massagepistole zu meinem Leben beitragen? Eine Massagepistole hat ihre eigenen, sehr nützlichen Zwecke im Vergleich zu anderen Geräten. Ich sage nicht, dass Sie eine Marie Kondo machen und alle anderen Dinge wegwerfen sollten, aber eine Massagepistole kann eine große Bereicherung für Ihr Leben sein.

Geht in den Kern

Bei der Suche nach einem Massagegerät geht eine Massagepistole, die ein Schlagmassagegerät ist, viel tiefer als zum Beispiel ein Vibrationsmassagegerät oder eine Schaumstoffrolle. Verstehen Sie mich nicht falsch, diese Geräte sind auch sehr nützlich und großartig in der Anwendung. Diese Geräte sind vor allem nützlich, um das Blut in Wallung zu bringen. Allerdings gehen sie nicht so tief wie eine Massagepistole. Eine Massagepistole gibt eine tiefe Gewebemassage. Sie dringt tief in den Muskel ein und zielt so mit mehr Kraft und Effektivität auf eine Problemzone ab. Sie ist daher sehr nützlich, um Knoten und tiefe Schmerzen zu beseitigen. Außerdem massiert sie mit einer sehr hohen Geschwindigkeit, was sie zeitsparender macht als die Verwendung der Hände oder von Rollen. Möchten Sie mehr über den Unterschied zwischen einem Vibrationsmassagegerät und einem Schlagmassagegerät erfahren? Klicken Sie auf hier.

Eine Massagepistole ist präzise

Ein weiterer großer Vorteil einer Massagepistole ist, dass ein Massagegerät im Vergleich zu anderen Massagewerkzeugen wie Massagerollen und -bällen sehr präzise ist. Da das Massagegerät gut in der Hand liegt und einen speziellen Punkt hat, an dem es massiert, ist es sehr präzise. Das ist besonders dann von Vorteil, wenn Sie Knoten oder andere schmerzhafte Bereiche in Ihren Muskeln haben. Indem man sie sehr gründlich und präzise anvisiert, können die Giftstoffe in diesen Knoten leicht gelöst und wegmassiert werden. Insgesamt sehr effektiv, wie Sie sehen können!

Was tun Sie am meisten profitieren? Lassen Sie es uns wissen!

Gefällt dir dieser Artikel?

Teilen auf facebook
Auf Facebook teilen
Teilen auf twitter
Auf Twitter teilen
Teilen auf linkedin
Auf Linkedin teilen
Teilen auf pinterest
Auf Pinterest teilen

Kommentar hinterlassen

GRATIS

MINI
Massagegerät
 

Verwende den Coupon Code : FreeMini

Kaufe ein Goldygun Pro Modell und erhalte eine kostenlose Goldygun Mini

Kostenlose Lieferung auf alle Bestellungen

Angebot für eine kurze Zeit