So verwendest du deine Goldygun

EMPFOHLENER AUFSATZ FÜR DIE ANWENDUNG:

Für Warm-ups, Cool-downs und zwischen den Sätzen - Ballaufsatz

Zur Wiederherstellung - flache und/oder groß &weicher Aufsatz

Für tiefe Knoten - Gabelaufsatz

So funktioniert's :

Wähle den Aufsatz und stecke ihn in die GOLDYGUN ein

Schalte die GOLDYGUN ein und wähle die richtige Intensität für deine Bedürfnisse

Benutz die GOLDYGUN auf dem von dir ausgewählten Zielbereich

ZUM AUFWÄRMEN UND ZWISCHEN DEN SÄTZEN:

Beginne am Anfang des Muskels. Gehe 15-20 Sekunden lang über deine Muskelfasern hin und her. Wiederhole diesen Schritt für alle gewünschten Zielbereiche.

perkussives Massagegerät aufwärmen

FÜR COOL-DOWNS:

Lasse den perkussiven Massager über alle Muskelfasern gleiten.

Bewegen den Massager von Seite zu Seite und dann vor und zurück.

ZUR ERHOLUNG ODER ENTSPANNUNG:

Führen Sie die GOLDYGUN über alle Muskelfasern, indem Sie vor und zurück und von Seite zu Seite gehen.

Tun Sie dies so lange, wie Sie es wünschen für

Für tiefe und feste ÄsteDrücken Sie die GOLDYGUN für ein paar Sekunden in die Problemzone, unser starker Motor ermöglicht Ihnen Knotenlösungen durch druckvolle Tiefengewebsmassage.

Tipp: Empfohlene Aufsatzköpfe sind nur das - Vorschläge. Sie können die GOLDYGUN leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen, also wählen Sie selbst, welcher Aufsatz und welche Geschwindigkeit für Sie am besten geeignet sind.

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